Yuxudan oyandıqdan sonra ilk dəqiqələrdə smartfondan istifadə beyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə, stress səviyyəsini

Erkən oyanmaq çoxlarının arzuladığı, amma az adamın həyata keçirdiyi bir vərdişdir. AzPost xəbər verir ki, beynəlxalq e

Bəzi insanlar xüsusilə ovuc içlərində, ayaqlarda və baş nahiyəsində həddindən artıq tərləmədən şikayətlənirlər. Halbuki

Gündə altı saatdan az yatmaq nə “uğur rejimi”, nə də “qalib vərdişi” sayılır. Bu, əksinə, zehni funksiyaların zəifləməs

Albalı həm dadı, həm də sağlamlığa olan faydaları ilə diqqət çəkən meyvələrdəndir. Tərkibindəki antioksidantlar, C vitam

Sinqapurlu qadınlar tez-tez artıq çəkidən qurtulmaq sahəsində təsirli nəticələr nümayiş etdirirlər. Bunun sirri isə sad

ABŞ-dən olan seksoloq və psixoterapevt Vanessa Marin, Hindustan Times nəşrinə verdiyi müsahibəsində bildirib ki, s*ksua

Qeybət psixi sağlamlığımız üçün faydalı ola bilər. O, stressi azaldır, sosial əlaqələri gücləndirir və təhlükəsizlik hi

Diyabetlə bağlı cəmiyyətdə yayılan yanlış məlumatlar və bu məlumatların bir-biri ilə ziddiyyət təşkil etməsi xəstələr ar

Elçin Bayramlı əvvəli burada https://sesqazeti.az/news/mia/1244554.html İnsan orqanizmində yaradılmış möhtəşəm mexani

Bahar gəldi! Bəs təbiət qış yuxusundan oyanarkən özünüzü yorğun və ləng hiss edirsiniz? Onda siz də yaz yorğunluğundan

Bir neçə gün müntəzəm olaraq zərərli qidalar qəbul etdikdən sonra beyində çəki artımına və piylənmənin inkişafına kömək

Yuxu dərmanları, xüsusilə melatonin tez-tez yuxuya köməkçi olaraq qəbul edilir. AzPost  Ferra.ru- ya istinadən xəbər ve

Hamiləlikdə ürəkbulanma əsasən hormonal dəyişikliklər nəticəsində baş verir.Demokrat.az xəbər verir ki, xüsusilə, hCG (

Sonuncu dəfə nə vaxt, kimə yaxşılıq etmisiniz? Ən son nə vaxt bir pişiyə yem vermisiniz məsələn, bir uşağı sevindirms

Məlumdur ki, süd bir sıra vitaminlərlə zəngin olduğu üçün gündəlik qəbulu faydalıdır. Bununla yanaşı bəzi valideynlər y

Bəzi insanlar yuxunu boş vaxt itkisi, bəziləri istirahət, bəziləri isə xoşbəxtlik hesab edirlər.Bizim.Media xəbə

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhər

Dünyanın ən əhəmiyyətli dərman məlumat platforması olan “Nature Medicine” 2 milyon insanı əhatə edən və 3,5 ildir davam

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhər

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhərl